湛江市是我国45个国家公路运输枢纽之一、国家沿海主要港口之一、广东省4个铁路运输枢纽之一，现已初步形成由公路、水路、铁路、航空、管道等多种运输方式组成的综合交通运输体系。国家沈海高速公路、兰海高速公路从湛江境内穿过，与省道、县道形成四通八达的公路网络;湛江港是粤西和环北部湾地区最大的天然深水良港，是泛珠三角地区连接东盟自由贸易区的最佳海上物流平台和中国大  

陆通往东南亚、非洲、欧洲和大洋洲航程最短的港口，是我国西南沿海港口群的主枢纽港和亿吨大港，与世界100多个国家和地区通航;洛湛铁路、黎湛铁路、河茂铁路、粤海铁路、茂湛铁路在湛江交汇，与湘桂、黔桂、湘黔、南昆、川黔、枝柳等国家铁路干线连接，已开通了北京、上海、广  

州等城市的直达客运列车;湛江机场是国家4D级机场，是粤西地区唯一的民航机场，可起降波音757等大型客机，已开通北京、上海、广州、深圳、香港等航线;管道运输有湛江港至茂名的原油输送管道和湛江至西南、珠三角的成品油运输管道。