尊敬的家长朋友：

您好！2025年10月13日是第36个国际减灾日，今年的主题为“投资韧性建设，提升防灾减灾能力”。

灾害风险常隐于日常，可能是居家用电的小隐患、汛期的强降雨，也可能是地震、火灾等突发情况，唯有科学认知、充分准备，才能主动防范。

多掌握一分自救知识，家人就多一分安全保障。家庭是孩子安全教育的第一课堂，您的重视与行动，对孩子安全意识的培养至关重要。在此，我们向您发出以下倡议：

一、树立风险意识，主动防范隐患

请您将“防灾减灾”融入日常，主动了解居住地周边的灾害风险，做到居安思危。

日常生活中，可定期和孩子一起排查居家安全隐患：重点检查电路是否老化、燃气阀门是否关紧、阳台及楼道是否堆放易燃物品，从细节处规避因疏忽引发的风险，为家庭筑牢“第一道防线”。

二、制定应急方案，备好应急物资

1.建议您和孩子共同制定家庭应急方案：明确紧急情况下的家人集合地点、联络方式，牢记110（报警）、119（火警）、120（急救）等紧急电话，确保孩子在突发状况下能清晰应对。

2.同时，在家庭显眼且易取用的位置存放简易应急包，内备饮用水、压缩饼干、应急手电筒、常用急救药品等，向孩子说明物资存放位置及使用方法，做到有备无患。

三、学习避险知识，掌握自救技能

请您和孩子一起学习常见灾害的应急避险方法，让“安全反应”成为本能：

1、地震避险

地震发生时，需遵循“震时就近躲避，震后迅速撤离”的原则：室内可躲在牢固的书桌下、低矮稳固的家具旁，或快速前往开间小、有支撑的房间避险；远离灯具、窗边、阳台，不乘电梯、不跳楼。

室外要立即蹲下或趴下，护住头部，避开高大建筑物，且不要返回未倒塌的建筑，防止余震带来危险；正在教室上课的学生，需在老师指挥下迅速抱头躲在课桌下，切勿乱跑或跳楼，震后再有序撤离至就近的开阔地带。

2、火灾逃生

室内起火后，要在确保自身安全的前提下，拨119报警，讲清地址、火势、被困人数。火势可控时可用灭火器灭火（未成年人不参与），火势失控则用湿毛巾捂口鼻、低姿沿“安全出口”撤离，不贪恋财物。

若无法出门，用湿毛巾堵门缝、向门泼水降温，到窗边挥舞衣物发求救信号，切勿盲目跳楼。遇森林火灾需逆风逃生，衣物着火立即就地打滚。

3、暴雨应对

暴雨天尽量减少外出，不踩积水，远离井盖、广告牌、大树；行车时将车停至地势高处，不冒险涉水。若积水侵入室内，先切断电源和气源，迅速向高处转移。

4、洪水应对

洪水来临时，有时间就转移至2楼以上的坚固建筑；被洪水包围时，借助门板、木床等漂浮物避险，或上屋顶、大树等待救援，不独自游水，远离地铁、地下涵洞等设施。

5、雷电避险

雷电天气关紧门窗，拔掉电源插头，不接打电话、不靠近金属管线；无遮挡时蹲下，双脚并拢，双手抱膝，减少跨步电压伤害。

6、台风避险

台风来临前关注预警，移走阳台花盆等易坠物；台风期间不外出，远离临时建筑、广告牌，不沿海堤行走、不乘船，备好应急物资，预警解除后再逐步恢复正常活动。

7、滑坡与泥石流应对

大雨、阴雨天不带孩子去山区沟谷游玩。遇暴雨需迅速转移至高地，远离谷底、陡坡。若遇滑坡，向垂直滑坡方向撤离；若遇泥石流，向垂直泥石流流向的两侧跑，警惕土石崩落、洪水咆哮等征兆，及时报警求助。

防灾减灾，功在平时。让我们大手牵小手，从现在做起，主动学习防灾知识，积极落实防范措施，用行动守护孩子安全，共建平安幸福的家庭家园！

责编：办公室

审核：吴淑慧 黄德瑞

来源：湛江教育